跟100vr學急救：猝死前急救“黃金4分鐘”如何保命
猝死，乍一聽好像離我們特別遙遠，但事實上一點都不遠，它隨時都可能在我們身邊發(fā)生。
5月13日摔角銀王比賽猝死
近日，一位傳奇摔跤手51歲的墨西哥職業(yè)摔跤明星“銀王”西薩5月13日在英國倫敦的一場表演賽中猝死，對手和觀眾還以為他在演戲。目前懷疑是突發(fā)心臟病導致死亡。
5月7日上海50歲男子轎車內猝死
一周前，上海也有一位50歲男子在轎車內猝死。據死者家屬反映，其有高血壓、心臟病、中風等病史，平常健康堪憂。
5月5日37歲青島女子睡夢中猝死
4月30日早晨6點半，一青島女子服用了一款從微商處購買的減肥咖啡后，出現(xiàn)了“冒虛汗、打哆嗦”的癥狀，自行緩解一周后，因心源性猝死去世。
4月27日26歲巴西男模T臺猝死
上個月，在圣保羅時裝周期間，一位巴西男模特在T臺上摔倒身亡，經醫(yī)生診斷，其可能從出生起就患了一種未確診的疾病。
5月4日佳木斯半馬跑友猝死
在2019佳木斯國際半程馬拉松賽上，一名49歲的選手倒在賽道上心臟驟停。雖經全力搶救，但仍不幸離世。這是今年國內馬拉松發(fā)生的首例死亡事件。
以上兩例猝死都是有發(fā)生在在50歲上下老年人，也有年輕力壯中青年人群，猝死人群的年齡跨度之大說明并無特殊人群的區(qū)分。由此可見猝死確實是不論何時何地都可能發(fā)生的，不開玩笑！平時看著身體好好的，為什么會猝死？其實猝死發(fā)生前，身體可能早就給你暗示了。
什么是猝死？
世界衛(wèi)生組織定義為“平素身體健康或貌似健康的患者，在出乎意料的短時間內，因自然疾病而突然死亡即為猝死”，特點是驟然發(fā)生、快速和不能預期的。
注意，“猝死”一定是因“自然疾病”死亡的，這是區(qū)別于意外死亡的一點，身體上本來就存在的疾病才是猝死的“真兇”。
這些疾病要么早已存在，但沒有明顯癥狀而被忽視，要么就是疾病本身比較緊急，發(fā)作時很快死亡。
根據導致猝死的疾病的不同，可以將猝死病因分為心源性和非心源性。
其中心源性猝死是最主要的死因，約占80%，最常見的是冠心病、肥厚性心肌病、冠狀動脈先天異常、心肌炎等。
圖片來源網絡
而非心源性猝死，包括呼吸系統(tǒng)疾病、內分泌疾病、代謝性疾病、非冠狀動脈血管疾病、消化系統(tǒng)疾病等，例如支氣管哮喘、肺梗死、急性腦血管疾病、主動脈夾層。
猝死前急救“黃金4分鐘”
在猝死發(fā)生時，其中最為危及的就是大腦，其嚴重后果是以秒計算的：
5-10秒——意識喪失，突然倒地；
30秒——可出現(xiàn)全身抽搐；
60秒——瞳孔散大，自主呼吸逐漸停止；
3分鐘——開始出現(xiàn)腦水腫；
4分鐘——開始出現(xiàn)腦細胞死亡；
超過10分鐘——可造成腦部不可逆損害，無法救治。
因此，會有猝死急救的“黃金4分鐘”一說。在發(fā)現(xiàn)有猝死情況時，應該第一時間啟動心肺復蘇，恢復血液流動和供氧，并撥打120請求救援。
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多學多看多操作醫(yī)學知識的同時，一定要重視自己的身體狀況以及保持良好的生活習慣。
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